L’art-thérapie propose un espace d’expression et d’exploration à travers le processus créatif et la pratique artistique.

Lorsque les mots ne suffisent pas, sont difficiles à poser ou que certains blocages persistent, l'art peut offrir une autre voie pour exprimer, observer et mettre en mouvement ce qui se joue.

Au fil des séances, vous pourrez explorer le rapport à soi, aux émotions, au corps, au regard de l’autre, le contrôle... selon ce qui émerge et les besoins de chacun.

Il n’est pas nécessaire d’être artiste ni de maîtriser quoi que ce soit. Le chant devient ici un support de travail thérapeutique, dans un cadre confidentiel, bienveillant et respectueux du rythme de chacun.

Les séances sont individuelles et l’accompagnement s’adapte à vous, à votre histoire et à ce que vous souhaitez travailler.